Aíáðíåïíôáò âáèéá ïé ðíåõìïíåò áíáðôõóïõí ôçí ðåñéï÷ç ôïõ äéáöñáãìáôïò êáé ôçò êïéëéáò. Áðï ôçí áíáðíïç åîáñôáôáé ç áãíïôçôá ôïõ ïñãáíéóìïõ . Ôï áéìá äéáôñå÷åé ôá ïñãáíá ôïõ óùìáôïò ìåôá ðáåé óôïõò ðíåõìïíåò ãéá íá êáèáñéóôåé. Áí êáíåôå óõíåéäçôá ,ôéò áóêçóåéò ôçò áíáðíïçò,êáèå ìåñá ,èá öôáóåôå ïëï êáé ðåñéóïôåñï íá åîáãíéæåôå ôïí ïñãáíéóìï óáò. Óôç óõíå÷åéá ïôáí åêðíååôå ìðïñåéôå íá åðéêáëåóôåéôå ôïõò Áããåëïõò ôùí 4 óôïé÷åéùí . Êáèùò ï÷ñïíïò ôçò åêðíïçò äåí åéíáé ðïëõ ìåãáëïò [16 ÷ñïíïé], ìå ôç öáíôáóéá ðñåðåé íá åñãáæåóôå íá ó÷çìáôéæåôå åéêïíåò. Êáôá ôç äéáñêåéá ôùí 4ðñùôùí ÷ñïíùí , öáíôáæåóôå, ïôé ç öùôéá ðåñíáåé áðï ôï êåöáëé óáò êáé áöáéñåé ïëá ïóá åéíáé óêïôåéíá ,ëïéðïí , ï Áããåëïò ôçò öù ôéáò óáò êáèáãéáæåé .Ïôáí åêðíååôå ðáëé óå 4 ÷ñïíïõò , öáíôáæåóôå ðùò ïÁããåëïò ôïõ áåñá êáíåé íá ðåñíá ìåóá áðï ôïõò ðíåõìïíåò óáò åíáò áåñáò ôïóï ðíåõìáôéêïò ðïõ ôïõò åîáãíéæåé åíôåëùò. Ìåôá êáôá ôçí äéáñêåéá ôùí 4 åðïìåíùí ÷ñïíùí öáíôáæåôå ïôé åíá êñõóôáëéíï íåñï ÷õíåôå ìåóá óôï óôïìá÷é óáò óôá åíôïóèéá óáò ,óôç ÷ïëç óáò óôï óõêùôé óáò ,óôá åíôåñá óáò ,óôá ãåííçôéêá óáò ïñãáíá.Åéíáé ï Áããåëïò ôïõ íåñïõ ðïõ êáíåé áõôç ôçí åñãáóéá .
Ôåëïò , êáôá ôçí äéáñêåéá ôùí 4 ôåëåõôáéùí ÷ñïíùí áíáôñå÷åôå óôïí Áããåëï ôçò ãçò: öáíôáæåóôå ïôé ïëá ôá êáôáëïéðá ôïõ öõóéêïõ óáò óùìáôïò âõèéæïíôáé óôçí ãç, ïôé ç ãç ôá áðïññïöá. Ï Áããåëïò ôçò ãçò êáèáñéæåé ôï öõóéêï óùìá. Áõôç ç áóêçóç ãéíåôáé ðïëõ ãñçãïñá ïôáí ôçí óõíçèéóåôå. Ç öùôéá áðïññïöá ôéò áêáèáñóéåò ðïõ âñéóêïíôáé óôï êåöáëé. Ï áåñáò êáíåé ôçí éäéá åñãáóéá ìåóá óôïõò ðíåõìïíåò, ôï íåñï óôï óôïìá÷é êáé ôçí êïéëéá êáé ç ãç ãéá ïëïêëçñï ôï óùìá. Ïëá áõôá ðïõ åíï÷ëïõí ôçí êáëç ëåéôïõñãéá ôïõ óùìáôïò ðñåðåé íá âõèéóôïõí óôá óðëá÷íá ôçò ãçò. Íá ìéá áóêçóç åîáéñåôéêç.
Ôé å÷ïõìå êáíåé åìåéò ùóôå íá å÷ïõìå ôï ðñïíïìéï íá ìáèáéíïõìå ðñáãìáôá ìéá ôåôïéáò áîéáò? Åéíáé ðïõ ïé ðñáãìáôéêïé Ìõóôåò åôóé êáôïñèùíïõí íá êáèáñéæïíôáé, íá ðëåíïíôáé, íá åîáãíéæïíôáé, íá êáèáãéáæïíôáé, íá ìåôáìïñöùíïíôáé.