Για να επέλθει αποτελεσματική θεραπεία, χρειάζεται να κατανοήσουμε τι είναι η Ανθρώπινη φύση.
Είμαστε ψυχές που λειτουργούμε εντός βιολογικών μηχανών, που ονομάζουμε σώματα.
'Ετσι το κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε είναι ψυχοβιολογικό, δηλαδή, σε κάποιο βαθμό έχει επηρεάσει την σωματική μας υγεία, και σε κάποιο βαθμό έχει επηρεάσει την ψυχολογία μας.
Μπορεί να αρχίσει ως ψυχολογική διαταραχή, και στη συνέχεια να προκαλέσει πρόβλημα στη σωματική μας υγεία, δηλαδή στη μηχανή μας, και σε άλλες περιπτώσεις μπορεί το πρόβλημα να αρχίσει ως βιολογικό και να προκαλέσει μετέπειτα, διαταραχή στην ψυχολογία μας.
Ακριβώς επειδή υπάρχει αυτή η διπλότητα, η θεραπεία σε κάθε πρόβλημα που παρουσιάζεται χρειάζεται να έχει διπλή εφαρμογή.
Στην πραγματικότητα η διπλότητα είναι μια απλουστευμένη έκδοση της τετραπλής φύσης του ανθρώπου, δηλαδή:
1. ενστικτώδης φύση
2. συναισθηματική φύση
3. νοητική φύση
4. πνευματική φύση
Κατανοώντας την τετραπλή φύση του ανθρώπου και εφαρμόζοντας την θεραπεία και στα 4 επίπεδα, πραγματικά, το 99% των περιπτώσεων μπορεί να σωθεί, εκτός αν το πρόβλημα (ή η δυσαρμονία) έχει προκαλέσει αρκετά μεγάλη ζημιά στην μηχανή (στο σώμα μας), σε σημείο που δεν μπορεί να υπάρξει ίαση ή επιστροφή.
Ας πάρουμε για παράδειγμα το θέμα της διπολικότητας, ή κοινώς μανιοκατάθλιψη.
Για να αντιμετωπίσουμε την διπολικότητα, χρειάζεται πρώτα από όλα να κατανοήσουμε τι είναι η διπολικότητα, και πως δημιουργείται.
Καταρχήν όλοι οι άνθρωποι είμαστε διπολικοί. Δηλαδή είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες στιγμές να θυμώνουμε, ή να θλιβόμαστε κάποιες άλλες.
Απλά το πρόβλημα δημιουργείται όταν ο θυμός μας, ή η θλίψη μας, βρίσκονται σε μεγάλη ένταση και για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Τότε λέμε, πως περνάμε μία κρίση.
Οι κρίσεις είναι απολύτως φυσιολογικές, όταν αλλάζουμε τρόπο σκέψης, όταν υπάρξουν απρόβλεπτα συμβάντα, απώλειες (οικονομικές ή συναισθηματικές), ή γενικά σε καταστάσεις που μας δημιουργούν μεγάλη ανασφάλεια.
Τα πάντα εξελίσσονται στη φύση. Το ίδιο και η ανθρώπινη ψυχή, εξελίσσεται και αυτή, και καθώς οι αντιστάσεις καίγονται, παρατηρούμε πως κλονίζεται η ψυχική και/ή η σωματική μας υγεία.
'Οσο πιο γρήγορα κατανοήσουμε τι μας συμβαίνει, τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψουμε, και τα δυσάρεστα συμπτώματα της δυσαρμονίας θα εξαφανιστούν.
Στην περίπτωση που δεν αντιμετωπίσαμε εγκαίρως την κρίση, το ψυχολογικό μας πρόβλημα σωματοποιείται. 'Ομως το σώμα μας ανακάμπτει πάντα όταν τρεφόμαστε σωστά. Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία κτλ, είναι απαραίτητα, για τη βιολογική μας υγεία.1
Σε περιόδους ψυχολογικής κρίσης, συνήθως δεν τρεφόμαστε σωστά, έτσι είναι σημαντικό να λαμβάνουμε συμπληρώματα διατροφής.
Ειδικά στην περίπτωση της Διπολικότητας, όπου οι νευροδιαβιβαστές, παθαίνουν συχνά βλάβη, λόγω των μεγάλων ψυχολογικών εντάσεων, είναι σημαντικό, να λαμβάνουμε τα παρακάτω συμπληρώματα, έτσι ώστε να ανακάμπτει ο εγκέφαλος μας.
1. Ωμέγα 3
2. Μαγνήσιο
3. Β Complex ή neurobion
4. συμπλήρωμα βιταμινών
5. σίδηρο (σε περίπτωση αδυναμίας ή αναιμίας)2
Υπάρχουν επίσης διάφορα βότανα ή φυσικές ουσίες που θα μπορούσαμε να ανακαλύψουμε κατά την έρευνά μας, όπου θα βοηθούσαν στην κάθε ιδιαίτερη περίπτωση, μια και κάθε προσωπικότητα, ή πρόβλημα, είναι ιδιαίτερο.
Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να λάβουμε χημικές ουσίες, (ειδικά για να φτιάξουμε τη ψυχολογία μας) γιατί φέρουν πολλές καταστροφικές παρενέργειες για την υγεία μας.
Απεναντίας οι φυσικές ουσίες, ή βότανα, επιδρούν αποτελεσματικά ως θεραπευτικά, διότι, είναι συμβατές ουσίες με την ανθρώπινη φύση μας, δηλαδή ο οργανισμός μας, έχει εξοικειωθεί με τις οργανικές ουσίες των βοτάνων, αλλά όχι με τις χημικές.
Η σωστή διατροφή, η αυτογνωσία, και η φροντίδα, είναι τα κατάλληλα κλειδιά στην θεραπεία των κρίσεων, καθώς και στην αντιμετώπιση των ακραίων μανιοκαταθλιπτικών επεισοδίων.
Επίσης υπάρχουν πλήθος εναλλακτικές μέθοδοι, που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκαμψη από μια κρίση ή στην διαχείριση μιας διαταραχής, πχ. γιόγκα, ται-τσι, τσικόνγκ, υπνοθεραπεία, μασάζ, ζεστά λουτρά, ή απλά η ενασχόληση με κάποιο χόμπι.
______________________________________________________________
1 'Οταν τρεφόμαστε σωστά και υπάρχει η κατάλληλη κατανόηση και φροντίδα, από το στενό μας φιλικό και/ή συγγενικό κύκλο, η ανάρρωση μας γίνεται ραγδαία. Απεναντίας μπορούμε ακόμα να χάσουμε και τη ζωή μας, όταν αυτοί οι δύο παράγοντες είναι απόντες.
2 Είναι σημαντικό να γίνουν εξετάσεις (αιματολογικές κτλ), έτσι ώστε να εξακριβωθεί αν κάποιο συστατικό λείπει από τον οργανισμό μας, ή υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, που διαταράσσει την ψυχολογία μας.
