Συζητήσεις: Θέματα Ροδοσταυρισμού, Φιλοσοφίας και Εσωτερισμού > Ροδοσταυρικές Διδασκαλίες και Τεχνικές
ΝΗΣΤΕΙΑ
Trithemius:
--- Παράθεση από: try στις Μαρτίου 26, 2007, 10:56:52 ---Πιθανώς η ερώτηση να είναι αφελής αλλά ποτέ δεν κατάλαβα σε τι διαφέρει το αν θα πάρουμε πρωτεϊνες αντί υδατάνθρακες αφού έτσι και αλλιώς στον οργανισμό, αν εξαιρέσουμε τις βιταμίνες τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία όλα τα άλλα στο τέλος μετατρέπονται σε γλυκόζη.
--- Τέλος παράθεσης ---
Για την ακρίβεια μετατρέπονται και σε γλυκόζη. Η διατροφική αξία των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων έγκειται στο ότι ο οργανισμός μας (μιλώντας για σωματικά ενήλικο άτομο) έχει ανάγκη από μία ορισμένη ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων για να συντηρηθεί καθημερινά. Ένα ισόρροπο σιτηρέσιο πρέπει να περιλαμβάνει τόσο πρωτεΐνες, όσο και υδατάνθρακες. Οι πρωτεΐνες μπορεί μεν να μας δίνουν γλυκόζη (μόνον σε περίπτωση ελλειπούς σίτησης σε υδατάνθρακες ή σε περίπτωση περίσσειας αμινοξέων) αλλά ταυτόχρονα μας παρέχουν άζωτο αλλά και αμινοξέα (παρέχουν ενέργεια στον κύκλο του Krebs), απαραίτητα για τη συντήρησή μας. Τέτοια διατροφική αξία δεν την έχουν οι υδατάνθρακες, από τους οποίους απουσιάζουν εντελώς τα αμινοξέα.
Οι πρωτεΐνες έχουν περισσότερο δομικό ρόλο ενώ οι υδατάνθρακες κατά κανόνα αποτελούν τις άμεσες πηγές ενέργειας μαζί με το λίπος. Διατροφή μόνον με υδατάνθρακες θα οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας με ταυτόχρονη αθρόα εναπόθεση λίπους στο σώμα μας αν συνεχιστεί επί μακρόν.
Σε διατροφικά κρίσιμες περιόδους όπως αυτές της νηστείας, η διατροφή μας ενδέχεται να παρουσιάσει ανοχή στην εκτεταμένη λήψη υδατανθράκων (ξηροί καρποί, μακαρόνια, ρύζι κλπ) και στον περιορισμό των πρωτεϊνών (κυρίως ζωικής προέλευσης) γιατί η πιο άμεση εκδήλωση τροφοπενίας αφορά στην ενέργεια (υδατάνθρακες) κι όχι στην πρωτεΐνη. Φυσικά μιλάμε πάντα για μία παροδική κατάσταση, καθώς η μακροχρόνια αποχή των πρωτεϊνών από το σιτηρέσιό μας, φέρνει τα αποτελέσματα που περιέγραψα.
Αν τώρα περάσουμε στην "hard core" νηστεία, τότε πρόκειται για ασιτεία και επιπρόσθετα θα εμφανίσουμε κι έλλειψη ενέργειας λόγω της απώλειας γλυκόζης. Τo αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση υπογλυκαιμίας που ως επίδραση στον εγκέφαλο έχει (μεταξύ άλλων) τη διαταραχή όρασης και συνείδησης, πρώτες ύλες για τις μυστικιστικές εμπειρίες που δηλώνουν πως βιώνουν οι ασκητές...
Trithemius:
Συμπληρωματικά, αν θέλετε τη γνώμη μου, η επιλεκτική νηστεία, δηλαδή η αποχή από συγκεκριμένες τροφές (κυρίως ζωϊκές πρωτεΐνες) έχει να κάνει περισσότερο με την αποτοξίνωσή μας. Σχετικά με τη συμβολή της νηστείας στις μυστικιστικές ασκήσεις, νομίζω πως το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι το να αποφύγουμε το κρέας και να μειώσουμε περίπου κατά 30% την ημερήσια ποσότητα τροφής. Έτσι, ούτε θα πεινάμε αλλά ούτε και θα νιώθουμε δυσφορία από την υπερβολική κατανάλωση τροφής. Κυρίως η τακτική αυτή μας δίνει μια ψυχική ευεξία και νηφαλιότητα, καταστάσεις πιστεύω απαραίτητες για να βιώσουμε σωστά μια μυστικιστική εμπειρία.
Το ζητούμενο είναι να μπορέσει το πνεύμα μας να αφοσιωθεί στο σκοπό του, δηλαδή στην εμπειρία καθαυτή. Αν κατά την ώρα της επιτέλεσης πεινάμε ή βαριανασαίνουμε από το πολύ φαγητό, τότε δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Φυσικά τα τσιπουράκια, οι ρετσίνες και τα σουβλάκια καλά είναι αλλά πάντα με μέτρο φίλοι μου ;D ;D
Τώρα βέβαια, μπορεί ο Έλληνας να μείνει μακριά από τέτοιους πειρασμούς; Σίγουρα όχι, γιατί τότε δεν θα λεγόταν Έλληνας ;D
Κανένας:
--- Παράθεση από: try στις Μαρτίου 26, 2007, 10:56:52 ---Πιθανώς η ερώτηση να είναι αφελής αλλά ποτέ δεν κατάλαβα σε τι διαφέρει το αν θα πάρουμε πρωτεϊνες αντί υδατάνθρακες αφού έτσι και αλλιώς στον οργανισμό, αν εξαιρέσουμε τις βιταμίνες τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία όλα τα άλλα στο τέλος μετατρέπονται σε γλυκόζη.
--- Τέλος παράθεσης ---
Ο Anon απάντησε καλά το θέμα, αλλά ίσως πολύ επιστημονικά για κάποιον αμύητο στη διατροφή. Πιο απλά λοιπόν και χωρίς να επεκταθώ, η χρησιμότητα των 3 ομάδων διατροφής είναι:
Υδατάνθρακες: Άμεση ενέργεια. Τους χρειάζονται οι μύες για να ασκήσουνε μεγάλη δύναμη (να σηκώσουμε μεγάλο βάρος). Το πλεόνασμα αποθηκεύεται σα λίπος.
Λίπη: Κάποιες μορφές (πχ Ω-3, Ω-6) είναι απαραίτητα για την υγεία, όπως ακριβώς τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες. Ακόμα και η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για κάποιες λειτουργίες. Και τα λίπη μετατρέποντε σε ενέργεια. Τα χρειάζονται οι μύες όταν κάνουμε άσκηση αντοχής (πχ τρέξιμο για 40 λεπτά). Το πλεόνασμα αποθηκεύεται.
Πρωτεΐνες: Δομικά στοιχεία. Από αυτές φτιάχνονται οι μύες, τα κύτταρα. Χωρίς αυτές το σώμα θα φθαρεί, τα παιδιά δε θα ψηλώσουν και οι ενήλικες θα μαραζώσουν.
Περισσότερα στο :
AMORC Ελλάδας > Θέματα αποκλειστικά για τα μέλη του AMORC > Forum - Ομιλίες > Καλές Διατροφικές συνήθειες
http://www.amorc.gr/forum/index.php/index.php/topic,12.0.html
Χωρίς να είμαι σίγουρος, η έλειψη ζωικής τροφής κάνει πιο αποδοτική η λειτουργία του νευρικού συστήματος και των τσάκρα. Αυτό με τη σειρά του ευνοεί την επικοινωνία με το υποσυνείδητο (άρα με το Θείο που λένε οι θρησκείες).
Κάποτε έκανα αποχή από το κρέας για 1 χρόνο. Έγινα πιο ευαίσθητος συναισθηματικά. Έβλεπα Ελληνική ταινία και έκλαιγα. Όταν μία ημέρα έφαγα ένα μεγάλο μοσχαρίσιο μπιφτέκι, ήμουνα με βαρυστομαχιά για 24 ώρες. Αλλά πιστεύω ότι αδυνάτισε ο οργανισμός μου. Έτρωγα αρκετά χωρίς να μπορώ να αυξήσω το βάρος μου. Κατέληξα ότι (στο δικό μου οργανισμό και για το δικό μου τρόπο ζωής), είναι απαραίτητο το κρέας.
Παλιά ήξερα μία κοπέλα που είχε διάφορα προβλήματα υγείας και παιδευότανε χρόνια. Μέχρι που πήγε σε ένα Κινέζο γιατρό-βελονιστή. Με μια ματιά της λέει: “Μήπως δεν τρως κρέας?”. «Ναι, είμαι χορτοφάγος», του απαντάει. Ο γιατρός της σύνεστησε να τρώει λίγο κρέας 2 φορές την εβδομάδα. Η κοπέλα ξαναβρήκε την υγεία της.
Ορφέας:
Θάταν εξαιρετικά χρήσιμο να αναλυθεί περισσότερο το θέμα της Νηστείας - διατροφής, καθώς και οι συνέπειες των υπερβάσεων του μέτρου, είτε θετικά είτε αρνητικά.
Αφού όπως διαφαίνεται, ο Anon και ο Κανένας έχουν την δυνατότητα να μας διαφωτίσουν, θα επιθυμούσα να δοθεί λίγη βαρύτητα και έκταση στην χημική - ορμονική συμπεριφορά του οργανισμού και κατ' επέκταση στην ψυχολογική επίδραση της ορθής και μη ορθής διατροφής.
Να γίνει προαπάθεια π.χ. να διερευνυθεί η σχέση κακής διατροφής με τους ονειρικούς εφιάλτες, αλλά και η επίδραση ορισμένων Νηστειών (και ποιων) στην εμφάνιση εσωτερικών εμπειριών και στο κατά πόσον αυτές οι εμπειρίες είναι "εσωτερικές" με την επιθυμητή έννοια του όρου και κατά πόσον είναι ψευδαισθησιακές ή/και παραισθησιακές καταστάσεις, μη υγιείς συνέπειες μιας μη ισορροπημένης διατροφής ή τοξίνωσης του οργανισμού...
Η πείρα και οι προσωπικές μου εμπειρίες μου έδειξαν ότι δεν υφίσταται ακριβές διαχωριστικό όριο ανάμεσα στις μεταφυσικές εσωτερικές εμπειρίες και στις παθολογικές καταστάσεις, με αποτέλεσμα να επαπειλούνται σοβαροί κίνδυνοι για τους ζηλωτές του εσωτερισμού, εξαιτίας κύρια ασκήσεων, νηστειών κλπ, που ημιμαθείς αυτόκλητοι διδάσκαλοι σκόρπισαν αφειδώς μέσα στις εσωτερικές διδασκαλίες και αφελείς έσπευσαν να εφαρμόσουν αυτές και να τις διαδίδουν, επιφέροντας ενίοτε και σοβαρές βλάβες οργανικές, ή ακόμα χειρότερα ψυχοπαθολογικές...
Γνωρίζοντας προσωπικά αρκετούς αδελφούς, φρονώ ότι υπάρχει η γνώση και η δυνατότητα να ξεχωρίσει επιτέλους το σιτάρι από την ήρα, γεγονός που αποδεικνύεται καθημερινά από το ευχάριστα πολύ υψηλό επίπεδο των καταθέσεων στην οικεία μας αγορά που συνομιλούμε.
Γεγονός βέβαια που ευαγγελίζεται και μια ελπιδοφόρα συνέχεια...
Έρρωσθε και ευδαιμονείτε...
Trithemius:
Αν και δεν ασχολούμαι με τη διατροφή ανθρώπων (είμαι διατροφολόγος παραγωγικών ζώων), πάραυτα κάποιες βασικές έννοιες παραμένουν ίδιες.
Πάντως το όλο θέμα της συσχέτισης μεταφυσικών εμπειριών και διατροφής είναι όντως πολύ σημαντικό. Πιστεύω πως τόσο σε αυτή την περίπτωση (ειδική διατροφική αγωγή), όσο και στη χρήση ψυχοτρόπων ουσιών ή ειδικών αρωμάτων, ισχύει αυτό που ο Bergson ονόμασε "διαταραχή της εγκεφαλικής βαλβίδος". Δηλαδή, στην ουσία και υπό συνήθεις συνειδησιακές καταστάσεις, ο εγκέφαλός μας φιλτράρει τις πληροφορίες που δέχεται μέσω μίας "βαλβίδας" και κατ' ουσίαν απορρίπτει επιλεκτικά τις άχρηστες από αυτές, έτσι ώστε να μην κατακλύζεται από έναν τεράστιο όγκο πληροφοριών, με αποτέλεσμα την κατάρρευσή του.
Όταν ακολουθούμε ειδική διατροφική αγωγή, όταν λαμβάνουμε ψυχοτρόπες ουσίες ή όταν εισπνέουμε ειδικά αρώματα, κατ' ουσίαν "πειράζουμε" αυτή την εγκεφαλική βαλβίδα, με διπλές επιπτώσεις. Από τη μία προκαλούμε το άνοιγμά της περισσότερο από τα συνηθισμένα επίπεδα και από την άλλη, ο εγκέφαλος αρχίζει να "δημιουργεί" σκεπτομορφές και οράματα, ανάλογα βέβαια με την "προδιάθεση" του ατόμου για κάτι τέτοιο. Υπάρχουν άνθρωποι πολύ δεκτικοί σε οραματισμούς (τους προκαλούν εύκολα) αλλά υπάρχουν και άνθρωποι που δεν έχουν με αυτά και τόσο καλή σχέση.
Είναι σίγουρο πως οι ασκητές, οι μοναχοί και γενικότερα οι μυστικιστές κάθε είδους, παρουσιάζουν μια "ροπή" προς οραματισμούς και έντονα μυστικιστικά φαινόμενα. Στην ουσία η έννοια του μυστικισμού έχει να κάνει ακριβώς με τη διαδικασία επαφής του ανθρώπου με τον δημιουργό του. Αυτή η σχέση καθίσταται διαδραστική και υπάρχει επικοινωνία εκατέρωθεν. Είναι όμως δύσκολο να ελέγξει κανείς αν μια ανάλογη εκδήλωση οφείλεται σε εγκεφαλικό δημιούργημα ή αν οφείλεται στην είσοδο "ειδικών" πληροφοριών στον εγκέφαλο. Φυσικά ισχύει και η ρήση "Όταν μιλάμε στον θεό, πρόκειται για προσευχή, όταν μας μιλάει ο θεός, τότε πρόκειται για παράνοια"... (λέω εγώ τώρα ::))
Πάντως αν ήταν να επιλέξω τρόπους για να εισέλθω σε μια υποβοηθούμενη συνειδησιακή κατάσταση, δεν θα επέλεγα μια διατροφή ειδικά για αυτόν τον σκοπό. Απλώς θα επέλεγα μια διατροφή που θα μου παρείχε μια πνευματική ισορροπία κι ευεξία, έτσι ώστε να έχω τις ιδανικές συνθήκες για τα υπόλοιπα ;)
Πλοήγηση
[0] Λίστα μηνυμάτων
[#] Επόμενη σελίδα
Μετάβαση στην πλήρη έκδοση